Выпуклые шершавые красные пятна на коже

Добрый день! На днях я заметила красное пятнышко на ноге, которое не чесалось. Я обратила на него внимание только сейчас, а потом увидела ещё одно похожее, но поменьше на руке. Пятнышки были шершавые на ощупь. Я начиталась о множестве возможных причин на интернете. Мне уже стали казаться, что это может быть связано с нервной системой, потому что когда я сильно переживаю, моя шея покрывается красными пятнами, которые через полчаса проходят. Может быть у меня весенняя аллергия, но я никогда раньше не сталкивалась с подобными проявлениями. В моём маленьком городе во время карантина врач дерматолог не принимает, и я боюсь дожидаться, пока карантин закончится. Может быть, вы можете подсказать мне, что это может быть? Буду очень благодарна за ваше мнение и советы.