Выпирающие лопатки
- 2023-06-15 21:46:12
Здравствуйте, я хотел бы проконсультироваться по поводу моего здоровья. Мне 16 лет и год назад мне поставили диагноз - сколиоз s-образный первой степени, с искривлением в грудном отделе. На протяжении некоторого времени, я проходила курсы массажа и выполняла упражнения, однако в настоящее время уже не занимаюсь этим. Заметила, что у меня начали выпирать лопатки, а область между ними приобрела круглую форму, и моя спина начинает болеть после длительного сидения. Я хотел бы узнать, что может быть причиной таких изменений? Пока нет возможности пойти к врачу, поэтому прошу Вас дать мне совет, что делать в данной ситуации.
Добрый день! При сколиозе первой степени, особенно если не было правильного лечения и контроля динамики состояния, возможно прогрессирование деформации. Кроме того, у вас есть жалобы на боль в спине, возможно, причиной является неправильная осанка при сидении и увеличенная нагрузка на спину. Рекомендую начать занятия специальными упражнениями для коррекции осанки и укрепления мышц спины, а также стараться по возможности следить за осанкой в течение дня. Если же жалобы не уменьшаются или прогрессируют, то все же необходимо обратиться к врачу-ортопеду для осмотра и назначения дополнительного лечения.