Выпадают волосы при нормальных гормонах
- 2023-06-16 12:52:30
Добрый день! Я не так давно обращалась к эндокринологу с проблемой выпадения волос и нерегулярными месячными. Мне были назначены анализы на гормоны т4 и ттг, и в результате было выявлено эндемический зоб. Я принимала йодомарин 200, цикловиту и компливит магний в соответствии с назначенной схемой, и недавно прошла повторные анализы крови. Теперь мои показатели т4 и ттг соответственно составляют 16,3 и 1,6, а мои месячные стали более регулярными. Однако, до сих пор я страдаю от выпадения волос. Мне также забылось упомянуть, что у меня тонкие и ломкие ногти, сухая кожа, и волосы стали тонкими и густоты в них почти нет. Я использую различные маски с перцем и масла для увлажнения кончиков, но ничто не кажется мне настоящим исправлением проблемы. Я не использую фены, утюжки, плойки, лаки, спреи, и не крашу волосы. Я также питаюсь хорошо. Я часто нервничаю, возможно, это усугубляет проблему. Можете ли вы посоветовать какую-то таблетку/витамины или рекомендовать какой-то шампунь, маску, или ещё что-то, что могло бы помочь мне с ногтями, кожей и волосами? Я была бы крайне благодарной за вашу помощь. Извините, если мой вопрос составлен неправильно, я поспешила и очень переживаю по этому поводу.
Здравствуйте! По результатам анализов, ваши показатели гормонов щитовидной железы находятся в нормальном диапазоне, что является хорошим признаком. Что касается проблемы выпадения волос, для начала стоит обратить внимание на отсутствие недостатка витаминов и минералов в вашей диете, в том числе наличие достаточного количества железа и цинка. Также рекомендуется использовать шампуни и кондиционеры, которые подходят для вашего типа волос, не перегревать их с помощью фенов и утюжков, следить за состоянием кожи головы.
Для укрепления ногтей и улучшения состояния кожи можно принимать комплекс витаминов и минералов, включающий в себя железо, цинк, витамины группы В, А и С. Лучше всего консультироваться по поводу его выбора с вашим врачом.
Также стоит обратить внимание на свой эмоциональный статус и, если возможно, попытаться уменьшить стрессовые ситуации, так как они могут влиять на состояние ваших волос и кожи.
Надеюсь, эти рекомендации помогут вам решить проблему с волосами, ногтями и кожей. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться к специалисту.