Выпадают волосы после диеты или стреса

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам по поводу проблем с волосами, которые стали выпадать у меня недавно. После жёсткой диеты и возможно стресса, мои волосы стали выпадать равномерно по всей голове, больше 100 штук в день. Я уже проверяла это, делая прядки и проводя по ним рукой. На расчётчике у меня бывает до 80 волос по утрам, а когда я мою волосы, то уже их не считаю, так как их выпадает куда больше. Волосы просто лезут клочками, а на корне волоса я замечаю видимую белую луковичку. Я провела анализы крови и обнаружила, что понижено железо до значений в 5,3 (при минимальной норме от 9), но гемоглобин нормальный - 128. Кальций у меня 2,33, глюкоза 3,9, билирубин 11, холестерин 4,4, АЛТ 17, АСТ 15, свободный теронсин 10,3, креатин 71, свободный трийодтиронин 4,1, тиреотропный гормон 7,07. Скажите, что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос и возможно ли перезапустить рост новых волос на месте выпавших? Буду очень благодарен за вашу помощь и консультацию.