Выпадают волосы, нет менструации

Уважаемые специалисты! Недавно у меня стали выпадать волосы пучками. Это происходит уже 3 месяца и я не знаю, что делать. Я также заметила, что за последние 3 месяца у меня не было месячных, хотя когда я была у эндокринолога, все было в порядке. Мой рост составляет 154 см, а вес - 46-48 кг. Хотелось бы отметить, что мои волосяные луковицы светлые, и я делала маски с горчицей до этого. Может ли это повлиять на выпадение волос? К сожалению, мой эндокринолог уехал на курсы, а номерки к гинекологу и кожному врачу пока что не доступны. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой проблеме. Я жду вашего ответа!