Вылечен ли гайморит?

Здравствуйте, Ирина Юрьевна! У меня возник такой вопрос: возможно ли уже выйти на улицу, учитывая, что температура за окном составляет -1,0.1? Я каждый год переболеваю гайморитом длительное время, примерно от 10 до 14 дней. Я являюсь футболистом и постоянно занимаюсь тренировками. Сейчас я уже нахожусь в домашней обстановке уже целых 10 дней. Обычно у меня лечится легко, мало болит и температура поднимается нечасто. Слава Богу, на данный момент у меня уже практически никаких симптомов: температуры нет уже 5-6 дней, а гной проявляется ещё меньше, чем 3-4 дня. Но у меня есть небольшое количество прозрачной слизи, которая выделяется с ногтя. Но заложенность в носу уже полностью прошла или проявляется только в одной ноздре, но в прошлом году я уже сталкивался с подобной ситуацией, когда думал, что окончательно излечился и не мог найти никаких проявлений симптомов. Тренироваться мне необходимо срочно, и я могу начать это делать в зале, не на улице. Однако, я боюсь выходить на улицу, мало ли снова придётся сидеть и только тянуть время лечения, ведь тренировки уже необходимо начинать. Надеюсь на ваше мнение, спасибо!