Выкидыш произошел

Здравствуйте, я с большой тревогой обращаюсь к вам с вопросом о моем здоровье. Неделю назад я начала замечать коричневые выделения, которые, как мне сказал мой врач, могут свидетельствовать о беременности. Однако, вскоре после этого я заметила кровотечение, а затем и сгусток, и стала подозревать, что это был выкидыш. Теперь уже семь дней проходят, но у меня все еще не начинаются месячные. Я очень переживаю и не знаю, что мне делать в этой ситуации. Можете ли вы мне помочь и дать какие-либо рекомендации или советы, чтобы я могла оставаться здоровой и решить этот сложный вопрос? Благодарю вас заранее за вашу помощь.