Выкидыш или обычные месячные?

Уважаемый специалист, хочу обратиться к вам с вопросом по поводу своего здоровья и ситуации, которая произошла сегодня. Вчера я начала месячные, всё проходило как обычно, но сегодня утром я обнаружила необычно обильные выделения. Вечером, я пошла в туалет и из меня вышел большой твердый сгусток, который был темного цвета. Это произошло впервые, и сгусток имел два хвостика. Я не ощущала никакой боли, только небольшое тянущее ощущение в животе. Я проходила тест на беременность недавно, и результаты были отрицательные. Однако, я боюсь, что могла произойти выкидыш. Пожалуйста, подскажите, что может быть причиной такого состояния и как мне дальше поступить. Спасибо!