Выход на улицу и физические нагрузки после ротавирусной инфекции
- 2023-06-16 03:12:32
Добрый день. Хочу узнать, когда я смогу начать заниматься утренней гимнастикой и гулять на улице после того, как переболел ротавирусной инфекцией. Симптомы были только в течение первых двух дней - понос два раза, тошнота, температура 38 градусов, слабая головная боль, першение в горле и слабость. Сейчас у меня уже третий день, и я чувствую себя достаточно хорошо - температура стабильная, я придерживаюсь диеты и выполняю все рекомендации, предписанные моим участковым терапевтом. Какие рекомендации вы могли бы дать насчет моего восстановления и проходимости к выходу на улицу? Спасибо.
Обычно рекомендуется воздержаться от физических нагрузок и выхода на улицу в течение недели после полного выздоровления от ротавирусной инфекции. Однако, в вашем случае, если вы чувствуете себя неплохо и температура нормальная уже на третий день, можно начинать постепенно увеличивать физическую активность и выходить на улицу, но следует сохранять осторожность и не перегружать себя. Я бы рекомендовал прислушиваться к своему организму и обсудить это вопрос с вашим участковым терапевтом.