Выделения после месячных и чем они грозят?

Добрый день, я хочу задать вопрос по поводу моего здоровья. Прошел день после месячных, вчера не было никаких выделений, однако сегодня помимо обычных женских выделений я заметила очень незначительное количество коричневой крови. Я вполне определилась, что это не сгусток крови и мне стало интересно, что это может быть? Когда я гуглила, написали, что это может быть связано с внематочной беременностью. Впрочем, мне также сказали, что это может быть вызвано нервозностью. Я не знаю, обратила ли я внимание на это раньше, поскольку прошло только несколько дней после менструации, и тогда я могла пропустить это незначительное изменение. Однако вчера я занималась спортом. Может ли это быть причиной? Буду очень благодарна, если вы мне поможете разобраться в этом вопросе.