Втянуты барабанные перепонки

Здравствуйте! Я был на приеме у врача Лора и он сообщил мне, что у меня втянута барабанная перепонка. Я хотел бы узнать, как мне ее восстановить. Лор посоветовал мне использовать Отипакс для ушей и отривин для носа. Он объяснил мне, что я должен сначала капать капли в нос, а затем выдыхать резко через нос, держа нос пальцами, чтобы барабанные перепонки встали на место. Я хотел бы узнать, как правильно использовать эти капли и есть ли другие способы, чтобы восстановить барабанную перепонку? Благодарю заранее за ответы.