Второй раз в месяц месячные два раза, что делать, беременность?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой. Я веду не регулярную половую жизнь, использую презерватив и замечаю странности с моим циклом. Мои месячные не регулярны, и после последней менструации у меня было два цикла в ноябре и в декабре. Однако, по расчетам, мои месячные должны были начаться 17-18 января, но уже два дня задерживаются, хотя тест на беременность, который я делала за два дня до задержки, показал отрицательный результат. Я чувствую колющие и тянущие боли внизу живота, как перед месячными, а также заметила кремообразные выделения, образование прыщей и чувствительность груди. Я также хочу узнать, из-за чего могут быть месячные дважды в месяц и причина ли в этом моей нерегулярной половой жизни? И, наконец, исключена ли беременность, если тест был отрицательным за два дня до задержки? Спасибо за ваше внимание, я надеюсь на ваш профессиональный совет и помощь.