Всю жизнь дежавю
- 2023-06-15 21:57:04
Здравствуйте! Я бы хотел узнать, что может быть причиной дежавю, с которым я сталкиваюсь всю свою жизнь? Это состояние возникает в обычных ситуациях, например, когда я нахожусь в школе или на художественных занятиях. Вдруг передо мной возникает отрывок из какой-то ситуации, но после этого момента я тут же забываю о нем. А когда наступает дежавю, то я вспоминаю о том отрывке, который казалось бы я уже видел. Я также сталкиваюсь с проблемами в пищевом поведении, у меня плохой аппетит, скорее всего из-за того, что у меня всегда было много нервов. Я также мало и плохо сплю. Буду благодарен за любые уточнения и рекомендации!
Здравствуйте, дежавю может происходить из-за различных причин, включая стрессовые ситуации, недостаток сна, утомление, психические расстройства и другие факторы. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к психиатру или психологу и пройти соответствующую диагностику. Чтобы улучшить своё состояние, рекомендуется уменьшить стресс, следить за режимом сна, заниматься спортом и питаться здоровой пищей.