Вся жизнь в пустую
- 2023-06-15 21:08:00
Здравствуйте, мне 30 лет и я хочу обратиться к Вам за помощью. Моя личность не была сформирована с детства, я не видел цели и смысла в учебе, не имел друзей. В детстве мой отец заболел шизофренией, мать страдала от его ревности и насилия. Я проводил большую часть жизни дома, устав от апатии и депрессии, которые парализуют мою жизнь. Я работаю на заводе, выполняю свою работу и работу других людей, но приходя домой я занимаюсь только телевизором и видеоиграми.
Я пытался наладить личную жизнь, начав заниматься спортом и познакомившись с женщиной, однако наша семейная жизнь не выдержала испытаний, и мы развелись. Я чувствую сильную вину и страх перед будущим, перед своими недостатками и неадаптированностью в обществе. Я не знаю, смогу ли я создать семью, у меня много недостатков и я не знаю, как преодолеть их.
Могу ли я получить помощь у психиатра или психотерапевта? Можете ли Вы помочь мне разобраться в себе и своих проблемах, чтобы я мог строить свою жизнь с новыми возможностями и целями? Спасибо за Вашу помощь.
Здравствуйте! Это очень сложная ситуация, и мне бы хотелось помочь Вам в этом непростом выборе. Вы уже прошли многое, но лучшее ещё впереди. Я думаю, что обратиться к психиатру - это очень разумное решение, особенно если у Вас есть чувство, что Вы можете идти по стопам своего отца. Апатия и депрессия - это реальные симптомы, которые нужно обрабатывать, чтобы улучшить качество жизни.
Что касается создания семьи, я уверен, что никакие недостатки Вашей личности не влияют на то, что Вы сможете создать семью. Главное - это желание и готовность работать над собой и своими чувствами. Если Вы чувствуете, что не можете найти мужской стержень, то это может быть вызвано множеством факторов, но работать над этим нужно, и это возможно. Попробуйте посещать тренинги по личностному росту, общайтесь с людьми, которые имеют перспективы и цели в жизни.
Если хотите стать спортивнее, то тренируйтесь, но запомните, что главное не в количестве физической активности, а в том, что Вы действительно любите делать. Позвольте себе проходить через новые опыты, особенно если Вы чувствуете, что они могут добавить Вам жизненного опыта и различных советов в будущем.
Наконец, убедитесь, что Вы начинаете новую жизнь на чистом листе. Если Вы можете расти и меняться, то это главное. Если Вы будете стараться улучшать Вашу жизнь и справляться с эмоциональными проблемами, то вся ваша реальности станет светлее.