Встречаюсь с женатым мужчиной

"Здравствуйте, уважаемый врач. Я хотела бы обратиться к вам за помощью в решении сложной жизненной ситуации. Я уже почти год встречаюсь с мужчиной, который является женатым. У нас сильные чувства друг к другу, и мы проводим время вместе, хотя он под строгим контролем своей жены. Каждый его шаг контролируется, но мы общаемся по смс и наши встречи до недавнего времени были хорошими. Однако, недавно она прочитала нашу переписку, и теперь контроль усилился еще больше. Сейчас мы не можем встретиться лично, и мы продолжаем общаться только через сообщения. Я очень вымоталась и не знаю, что делать в такой ситуации. Я чувствую, что виню себя во всем происходящем, и хочу найти выход из этой трудной ситуации. Как мне действовать, чтобы сохранить нашу дружбу и любовь, не навредив никому из нас? Спасибо за ваше внимание и помощь."