Всд, па, удушье, ком в горле, паника

Здравствуйте, я впервые обращаюсь к психологу и, кажется, уже давно пора. С детства мучает ужасная потливость, но я не придавала этому значения. В 2014 году случился очень сильный стресс, началось с ощущения, что все тело немеет, потом стало трудно дышать, из-за этого появился страх смерти, паника, боязнь многих вещей, плохой сон и ком в горле. Врачи меня шпыняли, то туда, то сюда, но в итоге терапевт сказала, что у меня всё душевно здорово и нужно радоваться жизни. Я принимала афобазол и другие средства, но никакой помощи не было. Сейчас у меня часто появляется станобильность - настолько сильная паника, что становится трудно дышать и даже глотать. Есть у меня ребёнок, с которым я на ГВ, поэтому я особенно нервничаю и доходит до трясучки. Я надеюсь, что обращаюсь правильно и надеюсь помощи, т.к. до этого я пыталась обратиться к неврологу и психотерапевту, но они дали мне только листочек с написанным на нём "афобазол". Я очень устала от этого состояния, которое меня часто охватывает, такое ощущение, что силы остаются где-то далеко. Я надеюсь на вашу помощь.