ВСД? Гипертония? Панические атаки

Здравствуйте! Три недели назад у меня был гипертонический криз, сопровождающийся повышенным АД, тошнотой, и тахикардией. После этого было еще три подобных случая. Я ощущала постоянную тревожность, что приступ повторится снова. Недавно я заметила, что моя температура держится в районе 37-37,3, но когда я приняла препарат для снижения АД, то температура снизилась до 36,7. Также у меня болит левая лопатка, как будто там иногда защемляется нерв и отдаёт в ребра спереди. У меня пройдены кровь и FGs анализы, которые в норме, кроме гемоглобина (он составляет 110, и я уже начала пить препарат железа). Мне провели ЭКГ, и в первый раз написали, что нагрузка на левый желудочек, а во второй раз сказали, что нет патологий (результата на руках пока нет). У меня есть признаки диффузных изменений щитовидной железы, и гормональный анализ проведен терапевтом сказал, что в норме. Я уже обратилась к неврологу, который отправил меня на рентген шейного отдела позвоночника. В результате, мне было диагностировано остеохондроз и артроз, и мне выписали фенибут и пантогам, а также порекомендовали обратиться к мануальному терапевту и психотерапевту. Сегодня мне сказали мануальный терапевт, что панические атаки являются следствием повышения давления, а не наоборот, и что у меня гипертоническая болезнь. Он также рекомендовал мне принимать на постоянной основе препараты для снижения АД. Когда я ездила по скорой, там сказали, что я должна принимать вальсартан каждый день с утра по пол таблетки, терапевт, же советовала мне принимать эгилок, также по пол таблетки с утра. Мои вопросы: 1. У какого специалиста я должна наблюдаться? Терапевт или психиатр? 2. Как мне правильно принимать препараты для снижения АД, если утреннее АД составляет 100-110/70-80? И если мне нужно принимать их на постоянной основе, то какой лучше? 3. Какие еще анализы мне нужно сдать, чтобы выяснить, что происходит со мной?