Врожденный вывих тазобедренного сустава
- 2023-06-15 19:17:20
Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к вам с вопросом, связанным с моим здоровьем. С детства я страдаю врожденным вывихом правого тазобедренного сустава, что привело к необходимости установки аппарата внешней фиксации для удлинения правой конечности.
Недавно, уже два месяца назад, мне сняли этот аппарат, и теперь я испытываю желание вернуться к некоторым прежним занятиям, включая шпагат. Однако, учитывая мою предыдущую историю здоровья, я не уверен, безопасно ли мне пробовать садиться на шпагат. Позвольте мне узнать ваше мнение и совет по этому поводу. Какие ограничения и рекомендации я должен соблюдать при таких физических нагрузках? Буду благодарен за любые рекомендации по этому вопросу, чтобы я мог продолжить наслаждаться своими любимыми занятиями, но при этом не нарушить свое здоровье. Спасибо.
Здравствуйте! Если у вас были аппараты внешней фиксации и вы только недавно их сняли, то не рекомендуется практиковать упражнения, которые могут нагружать тазобедренный сустав до полного восстановления. Можно начать выполнение легких растяжек и упражнений по укреплению мышц ног и бедер. Однако, для точного ответа на ваш вопрос, необходимо посетить консультацию у врача-ортопеда, чтобы он мог оценить состояние вашего сустава и дать конкретный ответ на вопрос, можно ли сейчас заниматься шпагатом. Самолечение может вызвать повторное повреждение и усугубить ситуацию.