Вредно ли не спать в первом триместре?

Здравствуйте, мне нужно уточнить, является ли неспособность уснуть и бессонница опасными для беременности, особенно в первый триместр, когда организм малыша только начинает формироваться? Я страдаю от цистита, что, как я понимаю, может быть связано с моим неспособностью уснуть. Я замечаю, что каждую ночь мне трудно уснуть и мой сон прерывается частыми пробуждениями. Я очень беспокоюсь о возможных последствиях для здоровья моего ребенка от отсутствия необходимого количества сна. Я употребляю только безопасные препараты от цистита, но, возможно, многие из этих лекарств имеют побочные эффекты, которые могут влиять на моего малыша. Пожалуйста, подскажите, что я могу сделать, чтобы гарантировать дополнительную защиту для моего ребенка и забеременности в целом, в связи с моей бессонницей. Спасибо заранее за ответ.