Вредно ли делать клизму?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, который меня беспокоит. Я давно ставлю себе клизму, но делаю это просто водой, не прибегая к использованию каких-либо добавок. Я слышал множество мнений на этот счет, некоторые говорят, что это может быть вредно для моего организма, в то время как другие, наоборот, утверждают, что это бесполезно, но не вредно. Я хотел бы уточнить у вас, каков ваш профессиональный взгляд на эту проблему. Не повредит ли такое использование клизмы моему здоровью? Спасибо за ваш ответ и понимание.