Возникла одышка, не могу вдохнуть полной грудью

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже почти месяц. У меня возникли проблемы с дыханием - я не могу полностью вдохнуть воздух до конца и начинаю зевать. Я замечаю это усложнение, когда делаю нагрузку в течении дня, а также вечером. Утром, после отдыха и хорошего сна, я замечаю облегчение. Нужно отметить, что у меня нет кашля и повышенной температуры. Однако, вместе со щадящей дыхательной функцией я заметил небольшие боли в спине, в районе лопаток. Я нервничаю из-за работы и устаю после тяжелого трудового дня. Однако, замечаю, что после прогулки по городу и свежего воздуха, мое состояние улучшается. В прошлом году в 2018 году у меня был бронхит, но я успешно вылечился благодаря антибиотикам и физкабинету в больнице. Пожалуйста, ответьте мне, что это может быть и как мне справиться с этим? Спасибо большое!