Возможность подхватить зппп

Здравствуйте, я хотела бы уточнить некоторые моменты. Недавно я имела контакт с моим молодым человеком и опасаюсь подцепить инфекцию. Мы терлись друг о друга в положении, когда я лежала на животе, а он сверху. В течение этого времени производилась некоторая смазка, и я не уверена, насколько это безопасно. Возможно ли из-за этого подцепить ЗППП? В последнее время у меня нашлись светло-желтые выделения и небольшой зуд. Я думаю, что это могут быть признаки инфекции, но также не исключаю, что это все из-за моей мнительности и нервозности. Будьте так добры, подскажите, что нужно делать в данной ситуации и насколько серьезной может быть проблема. Благодарю за ответ.