Война с акне

Здравствуйте, я уже десять лет сражаюсь с акне на моем лице и шее и никак не могу выиграть эту битву. В январе 2019 года мне делали ФГС и брали биопсию, после чего мне была назначена диета №5, которую я строго следую. Мой рацион питания состоит из картофеля, гречки, лапши, овощей, куриных котлет, куриного мяса, хлеба второго сорта и чая, все блюда приготовлены на пару или на воде, в соответствии с диетой №5. Однако, несмотря на ее следование я все еще не смог избавиться от акне.

Я также использую различные мази на ночь, такие как ихтиоловая, Вишневского, цинковая и салициловая. Я посетил дерматолога более 20 раз, как приватно, так и в муниципальных больницах, где мне выписывали дорогостоящее лечение, такое как зинерит, линии косметических средств Garnier, левомиколь и другие дорогие антибиотики, а также минеральную воду для умывания, которые помогали мне только в тот момент, когда я принимал их, но после окончания курсов дорогостоящего лечения высыпания возвращались.

Я пробовал различные методы народной медицины, такие как травы крапивы, тысячилетника, зверобоя, ромашки, меда, корицы, базилика, лимона и алоэ, но ни один из них не дал мне положительного результата. Я думаю, что может это быть связано с нервной напряженностью, но даже во время спокойных периодов моей жизни высыпания не проходили.

Мне кажется, что ни один из перечисленных методов не был для меня радикальным и я постоянно ищу новые решения. Я хотел бы спросить Вашу стратегию борьбы с акне и надеюсь на ваше компетентное мнение и советы. Спасибо.