Восстановление потенции после продолжительного воздержания
- 2023-06-15 23:03:33
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос относительно своей сексуальной жизни. Мне 62 года, и я не имел регулярного секса уже много лет. Несколько дневных встреч с женщиной, которая мне нравится, показали, что никакой либидо и эрекции у меня нет. Днем почти никогда нет эрекции, и ни порно, ни онанизм не действуют на ее появление. Только в ночное время у меня появляется эрекция, которая исчезает, как только я просыпаюсь. Иногда во время ночных эрекций я получаю оргазм, но это происходит довольно редко. Хотелось бы узнать, какие рекомендации и советы вы можете дать мне для восстановления потенции и возможности полноценного секса, хотя бы частично. Буду благодарен за вашу помощь и советы.
Здравствуйте, у вас явно есть проблемы с потенцией. В таких случаях я рекомендую сначала пойти на консультацию к урологу, чтобы выяснить причины снижения половой функции. Это может быть связано со старением, неправильным образом жизни или некоторыми заболеваниями, например, диабетом. Если нужно, уролог может назначить ряд анализов и рассмотреть возможность применения медикаментозной терапии, включая препараты для потенции. Кроме того, важно следить за здоровым образом жизни, включая физическую активность и правильное питание. Помимо этого, я рекомендую делать упражнения Кегеля, которые могут помочь укрепить мышцы тазового дна, отвечающие за эрекцию. Не стесняйтесь обсудить эти вопросы со своим врачом, чтобы найти наилучшее решение для вас.