Восстановление после травмы колена подростка спортсмена
- 2023-06-16 02:45:19
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, когда моя дочь сможет начать заниматься спортивными танцами на полную силу после травмы колена, которая была 20.10.17 года. МРТ показало, что она имеет МР-признаки повреждения заднего рога медиального мениска 1 степени, а также частичное повреждение передней крестообразной связки. Было назначено ношение ортеза с жесткими ребрами, 10 сеансов магнитотерапии, а с 18.12.17 будет проводиться ЛФК. Сейчас нет болей, ограничений в движении и отеков и ребенок уже занимается спортивными бальными танцами. Я хотел бы узнать, когда и при каких условиях она сможет заниматься на полную силу и когда можно будет начать менее интенсивные тренировки. Также интересует, нужно ли на тренировки надевать эластичный поддерживающий наколенник. Я получил разные мнения от разных врачей - один сказал, что с января уже можно, а другой утверждал, что до мая-июня даже легкие тренировки запрещены. Спасибо!
Здравствуйте, возвращение к полной нагрузке зависит от многих факторов, включая характер источника травмы, наличие соответствующих симптомов, результатов MR-исследований и рекомендаций врача. Неспешные начала занятий могут быть возможны раньше, чем полная нагрузка. В данном случае, я рекомендую чуть более короткий перерыв без физических нагрузок (до конца декабря, как назначено) и постепенное возвращение к тренировкам, начиная с легких упражнений, с контролем симптомов и ограничениями Для дополнительной стабилизации колена, я также могу порекомендовать ношение эластичного поддерживающего наколенника, особенно при повторных травмах. Однако каждый случай индивидуален, поэтому для конкретных советов и настроек рекомендуется обращаться к лечащему врачу.