Восстановление после снятия пластин
- 2023-06-14 15:34:21
Здравствуйте! Я был в больнице по перелому лучезапястных суставов обеих рук, и у меня было необходимо установить пластины. Теперь уже прошел месяц после того, как эти пластины были сняты. Но я все еще сомневаюсь, когда мне можно будет начать поднимать тяжести? Могу ли я начать заниматься физическими упражнениями или лучше подождать еще какое-то время? Что мне нужно делать, чтобы избежать повторного нарушения здоровья в моих лучезапястных суставах? Буду признателен, если вы поделитесь со мной своими экспертными знаниями и опытом в этой области, чтобы я мог продолжить свою жизнь со здоровыми и сильными руками. Спасибо заранее за ваш ответ.
Как правило, после снятия пластин после переломов лучезапястных суставов рекомендуется ограничивать подъем тяжестей в течение 1-2 месяцев, чтобы избежать возможной рецидива или осложнений. Однако конкретные рекомендации по подъему тяжестей следует получить от лечащего врача, который знает характеристики вашего конкретного случая. Поэтому я рекомендую получить консультацию у своего врача, прежде чем вновь начинать поднимать тяжести.