Восстановление посе перелома пятки
- 2023-06-16 14:50:40
Здравствуйте! Я перенесла перелом пятки 16 января и уже 6 недель прошло, как сняли гипс без смещения. Я начала наступать на ногу в течение двух недель после снятия гипса сначала на носочек, потом на всю ногу, но на костылях. Я все еще испытываю боль в пятке, когда наступаю на ногу, и я не могу ходить без костылей. Мой врач говорит, что за неделю я должна научиться ходить без вспомогательных средств. Как я могу ускорить процесс восстановления? Существует ли специальный бандаж для щиколотки, чтобы снизить дискомфорт при ходьбе и боли в пятке? Спасибо большое!
Здравствуйте! Для восстановления работоспособности хождения после перелома пятки важно проводить комплексную терапию, которая будет включать в себя физиотерапевтические упражнения, массаж, растяжку мышц голени, а также ношение специального бандажа для щиколотки, который поможет уменьшить дискомфорт при ходьбе. Ваше состояние в настоящее время уже позволяет ходить на всю ногу без гипса, поэтому важно продолжать заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц и связок, а также условно-рефлекторными упражнениями для восстановления поврежденных нервных структур. Следуйте назначениям врача и в ближайшее время вы сможете вернуться к нормальной жизни без использования вспомогательных средств.