Воспаление суставов

Здравствуйте! Мне хотелось бы обратиться к вам за помощью в разрешении моей проблемы. У меня уже три года периодически возникают боли в области поясницы, которые мешают мне заниматься своими делами, а также затрудняют подъем с постели по утрам. Эти боли появляются примерно 1-2 раза в год и затем переходят в ноющую форму. Кроме того, через 3-5 дней после начала болевого синдрома воспаляется коленный сустав с покраснением, отеком и жаром на ощупь. Еще через пару дней такие же симптомы возникают в голеностопном или плечевом суставах, а после этого начинают болеть мышцы ягодицы с постоянной тянущей болью всей ноги. Этот цикл переходящего воспаления длится 10-12 дней. Я уже прожил три года с этим состоянием, и меня интересует, как можно с этим бороться? Буду благодарен за любую полезную информацию и советы. Спасибо!