Воспаление гланд

Уважаемые врачи, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. На выходных я немного перемерз на улице, и теперь у меня возникли проблемы со здоровьем. Пришлось столкнуться с повышенной температурой, которая первоначально была 39.5 и смогла спасть только до 38 к утру. Немалую роль в этом сыграла и ночная морозная погода. В течение последних двух дней у меня очень сильно болит горло, гланды воспалились, и я столкнулся со сложностями при глотании. Стоит отметить, что у меня с детства хронический тонзиллит, и такой степени боли, как сейчас, я не помню уже как лет 10.

Я пробовал снимать боль через прием септефрила, стрепсилса и спрея хлорофилипта, но она снова и снова возвращается. К сожалению, в данный момент не представляется возможным обратиться к врачу, но я понимаю, что необходимо принимать какие-то меры. Я хотел бы получить ваше профессиональное мнение о том, что можно сделать, чтобы облегчить боль и излечиться. Буду очень благодарен за любую помощь и советы.