Воронкообразно впалая грудная клетка. Лечение?
- 2023-06-15 21:58:06
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с вопросом о воронкообразной грудной клетке. У меня есть этот диагноз и мои привычки жизни, в основном, связаны со сидячим образом жизни. Также у меня нет стула с жесткой спинкой, из-за чего я часто сутулюсь. Хотел бы узнать, как я могу исправить эту ситуацию? Мне нужно делать какие-либо упражнения ежедневно или приобрести стул с жесткой спинкой? Я готов выполнять любые рекомендации, только мне нужно понимать, какие упражнения и сколько раз в день их нужно делать. Спасибо за вашу помощь и внимание!
Здравствуйте! Исправление воронкообразной грудной клетки зависит от ее причины. Я рекомендую Вам обратиться к врачу и пройти необходимые обследования для выявления причины. Кроме того, необходимо контролировать свою осанку, держать спину прямой и избегать сутулости. Важно также заняться физической активностью под наблюдением инструктора, чтобы укрепить мышцы корпуса. Количество и тип упражнений будут зависеть от рекомендаций врача и инструктора. Касательно стула, лучше выбрать тот, который обеспечивает правильную осанку и поддержку спины в положении для работы или отдыха. Надеюсь, мой ответ Вам помог!