Вопрос по связке коленного сустава
- 2023-06-16 09:06:33
Здравствуйте, я занимаюсь спортом и танцами уже 2 года. Однако, 3 месяца назад у меня появился дискомфорт в колене, который характеризуется тянущей болью, но она не была сильной, и отека не было. После двух недель появился хруст в колене, он напоминает, будто что-то трется внутри, и происходит при разгибании ноги. Месяц я не занималась спортом, носила эластический бинт, но это особо не помогло. Боли почти нет, но ощущение нарушения в подвижности колена осталось, будто там что-то мешает. Я использую мазь с хондроитином, но она тоже не помогает. На данный момент, я занимаюсь спортом, но без нагрузки, выпадов и приседаний, использую наколенники. Также выполняю растяжку и тяну шпагат. Мною было проведено УЗИ, на котором ничего плохого не обнаружено, кроме уплотнения латеральной связки, и мне посоветовали физиотерапию. Но она, к сожалению, не помогла. Я хотела бы узнать, можно ли мне продолжать заниматься растяжкой и спортом (хотя бы без нагрузки на колени), не ухудшит ли это мое состояние? Боли у меня нет, но дискомфорт, который не проходит 3 месяца, смущает. Я очень удивлена, что связка утолщена уже так долго, но, кажется, нет разрыва.
Здравствуйте! На основании вашего описания, возможно, у вас небольшой поврежденный хрящ на поверхности коленной чашки, что может вызвать хруст, скованность и/или тяжесть в колене. Опасно ли это - зависит от степени повреждения и общего состояния коленного сустава.
Я порекомендую вам прекратить любую активность, которая приводит к большой нагрузке на колено, пока вы не получите более специфической диагностики. Вы уже сделали УЗИ, что хорошо, но может понадобиться дополнительное исследование, такое как МРТ, чтобы получить более подробное представление о состоянии коленного сустава.
В любом случае я бы порекомендовал вам посетить ортопедического хирурга или специалиста по болезням суставов, чтобы получить более точный диагноз и рекомендации по лечению. Если вам разрешат продолжать заниматься растяжкой, возможно, это безопасно для вашего колена, но я бы порекомендовал избегать тренировок, которые слишком сильно нагружают коленные суставы.