Вопрос по приему препарата

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам по поводу моего содержания железа, которое составляет 10,1. Хочу узнать, сколько капсул ферретаба мне нужно принимать, чтобы выровнять уровень железа в моем организме. Я бы хотел уточнить, что я очень обеспокоен данным показателем, поскольку мой организм не получает достаточного количества железа, а это может оказать негативное влияние на мое здоровье. Кроме того, я бы хотел узнать, насколько опасен такой низкий уровень железа и какие могут быть последствия, если я не начну принимать необходимые препараты. Буду благодарен за Вашу компетентную помощь и рекомендации по данному вопросу. Спасибо!