Вопрос о повышении дозы лекарства при давлении

Добрый день, Меня зовут Денис, мне 47 лет и я начинающий гипертоник. Примерно полтора года назад мое давление начало быстро расти до 140 по верхнему значению, в то время как всегда было 120/80. Я обратился к терапевту, который выписал мне бисопролол 2,5 мг с утра, а также Энап 5 мг с утра и 5 мг вечером. Я следовал указаниям врача и пил эти лекарства около года, в результате моё давление и пульс стабилизировались. Но, в течение нескольких последних месяцев, моё давление снова начало расти до 130-140 по верхнему значению утром и вечером, а иногда даже до 150-155. Я начал пить Энап 10 мг с утра и 10 мг вечером, но это не привело к желаемому результату

Я хотел бы узнать, есть ли возможность увеличить дозу Энапа, например до 20 мг утром и 20 мг вечером, или 20 мг утром и 10 мг вечером? Также я пью бисопролол, который помогает снизить мой пульс до нормальных 60-70 ударов в минуту. Но, я хотел бы узнать, нужно ли мне начинать пить более серьезное лекарство, чтобы справиться с моей проблемой? Когда я рассказываю друзьям-гипертоникам о том, что я пью Энап, они просто улыбаются) Мой отец был гипертоником с детства и пил много таблеток, но умер от инсульта в 78 лет. Мать тоже гипертоник, ей уже 82 года, и она постоянно принимает Лазартан. Во время кризисов мы с ней принимаем под язык Моксонидин 0,2 мг + 2-3 таблетки каптоприла. Хотя я очень хочу заниматься спортом или физкультурой снова, я не могу этого сделать, так как мое давление иногда достигает 140 утром. Спасибо вам за ваше время и консультацию.