Волнистость на ногтях больших пальцах рук
- 2023-06-15 22:19:37
Здравствуйте, у меня возникла проблема с ногтями на больших пальцах рук. Я заметил периодическое появление волнистости. Мое питание считаю здоровым, так как употребляю много фруктов, овощей и других полезных продуктов. Я не имею вредных привычек. Что касается рекомендаций, то кто-то говорит, что мне нужно аккуратно срезать кутикулы, а другие считают, что проблема связана с недостаточным употреблением витаминов. Можете ли вы дать профессиональную оценку моей ситуации и назначить соответствующее лечение? Спасибо.
Здравствуйте! Появление волнистости на ногтях может быть связано с различными причинами, включая дефицит некоторых витаминов и минералов. Я бы порекомендовал вам добавить в свой рацион продукты, богатые биотином (витамин Н), такие как орехи, яйца и цельнозерновые источники углеводов. Также, не забывайте о необходимости правильного ухода за ногтями и кутикулами. Если проблема продолжает беспокоить вас, я бы порекомендовал вам обратиться к врачу-дерматологу для оценки состояния ногтей и выявления возможных причин.