Внутренняя дрожь

Здравствуйте! Недавно я перенервничала и даже столкнулась с паническим приступом, после чего начала ощущать дрожь в моем теле. Это очень мелкая тряска, которую невозможно увидеть, и даже при прикосновении к коже ладонью ничего не ощущается. Моменты, когда чувствую дрожь, локализуются во внутренней части моих бедер, ягодиц и нижней части спины. У меня есть определенные привычки, например, я много времени провожу за компьютером и моя спина часто затекает. Во вчерашний день я не занималась компьютером, и дрожь стала менее заметна. Я знаю, что мое нервное состояние портится с каждым днем, и я очень нервничаю. Я уже думаю о том, чтобы пить успокоительное, но не могу получить помощь в больнице до пятницы. Можете ли вы сказать, что это может быть? Я чувствую себя очень неуютно из-за этого, и я была бы благодарна за любую помощь. Спасибо.