Внезапный приступ сердцебиения

Здравствуйте, я неоднократно сталкивался с приступами сердцебиения, которые происходят у меня два-три раза за определенный период. В такие моменты у меня начинает беспокоить сердце, грудная клетка буквально ходит ходуном, и пульс становится нерегулярным. Я пытался измерять пульс через аппарат для измерения давления, однако в момент приступа он показывает сбой. В такие моменты возникает страх и паника, и я чувствую, как сердце бьется настолько быстро, что это вызывает еще больший страх.

Я уже несколько раз сталкивался с такими приступами, и однажды их остановила холодная вода - я сразу совал лицо под струю холодной воды, и приступ прошел. Также я заметил, что предварительное начало такого состояния можно уловить покашливанием.

Недавно у меня был такой же приступ, но ни холодная вода, ни кашель не помогли - я вынужден был набирать воздух глубоко и задерживать дыхание, а также поливать лицо ледяной водой. Все это продолжалось около 15 минут и закончилось резко.

Я уже была у врача-терапевта, рассказывала ей о моих приступах, но она не может обьяснить, что это может быть. ЭКГ-исследование не выявило никаких отклонений от нормы.

Я хотел бы узнать, что может вызывать такие приступы? Какие могут быть причины? Как их можно предотвратить? И что можно сделать, чтобы прекратить ощущения, когда они возникают? Буду очень благодарен за помощь.