влияют ли гормоны на вес
- 2023-06-15 12:47:27
"Здравствуйте, мой вес составляет 65 кг при росте в 170 см. Недавно я сдала комплексный анализ "лишний вес" и обнаружила отклонения в 3 показателях: т4 свободный 6.34, триглецириды 1.73, лептин 2.4. Остальные показатели в норме, и я не принимаю никаких гормональных препаратов, за исключением "лей". Я ем не много и не худею, но если поем много, то на следующий день мой вес увеличивается на 1.5 кг. Я также провела 14 дней на японской диете и смогла сбросить вес на 3 кг. Меня интересует, как можно сбросить вес с помощью восстановления гормонального фона?"
Судя по результатам анализов, у вас имеется легкий дисбаланс гормонов, который может приводить к набору веса. Однако, для решения данной проблемы необходимо не только восстановить гормональный фон, но также следить за режимом питания и физической активностью. Я рекомендую обратиться к эндокринологу, который поможет подобрать необходимые препараты для восстановления гормонального фона и проконсультирует по правильному питанию и физическим нагрузкам. Кроме того, важно не забывать, что срочный набор и быстрое снижение веса могут негативно сказаться на здоровье, поэтому рекомендуется выбирать умеренный и постепенный подход к изменению своей физической формы.