Витамины польза и вред
- 2023-06-16 10:09:48
Добрый день, уважаемый врач. Я хочу уточнить такой вопрос, связанный с приемом витаминов перед планированием беременности. Мне был назначен витамин Д 2000 МЕ. Однако я решила заказать вместо этого витамин D3 2000 МЕ+К2 1000 МЕ, чтобы улучшить всасывание кальция. Но теперь у меня возникает сомнение - не является ли витамин К2 избыточным и может ли он навредить моему здоровью? Буду благодарна за вашу помощь в данном вопросе.
Здравствуйте! Витамин Д3 является важным питательным веществом для здоровья костей и иммунной системы, а витамин К2 помогает усваиванию кальция и уменьшению риска развития остеопороза. Сочетание этих витаминов может быть полезно при планировании беременности и во время нее. Но прежде чем принимать любые добавки, Вам рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, так как он знает Вашу медицинскую историю и может дать индивидуальные рекомендации.