Витамины для зачатия
- 2023-06-16 14:01:10
Здравствуйте. Год назад я столкнулась с проблемой пустого плодного яйца во время беременности, которой не готовилась. Теперь я хочу подготовиться к зачатию следующего ребенка и интересуюсь, какие витамины мне нужно употреблять до зачатия и в каких дозах. Также я хотела бы узнать, какие обследования нужно пройти, чтобы убедиться в своем здоровье и готовности к беременности. Благодарю заранее за информацию.
Здравствуйте! Для подготовки к беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозе 400-800 мкг в день. Также важно получать достаточное количество витамина D, железа, йода и кальция. Рекомендую обратиться к своему врачу или гинекологу, чтобы он назначил необходимые вам витамины и минералы и провел обследование для оценки вашего здоровья и готовности к беременности. Кроме того, вам может потребоваться консультация эндокринолога, если у вас есть проблемы со щитовидной железой или гормональной системой.