Витамины для подготовки к ЭКО
- 2023-06-16 08:51:09
Здравствуйте! Я хочу подготовиться к ЭКО, и репродуктолог назначил мне ряд витаминов и добавок. Для женщин моего возраста (35 лет), он назначил Омега 3 – 2 капсулы (EPA – 320 мг, DHA – 200 мг), Коэнзим Q10 – я уже пью 60 мг, однако хотелось бы знать, можно ли увеличить дозу и существуют ли какие-либо противопоказания? Он также назначил мне Фемибион 1 в таблетках и Витамин D, уровень которого составляет 56 – я принимаю его профилактически по 2000 МЕ, 3 раза в неделю. Хотелось бы знать, достаточно ли это для меня?
Для мужчины моего партнера (39 лет), репродуктолог также назначил Омега 3 – 2 капсулы (EPA – 320 мг, DHA – 200 мг), Коэнзим Q10 – на данный момент он даёт дозу в 60 мг, однако репродуктолог назначил дозу в 500 мг. Кроме того, ему назначили Селцинк – 2 т. , L-аргинин – 1000 мг (обратились за советом, можно ли пить таблетки по 500 мг), L-канритин – 250 мг - 1 таблетку, Витамин D - 2000 МЕ, 3 раза в неделю, и Фолиевую кислоту - хотелось бы уточнить, можно ли заменить ее на метилфолат?
Я хотел бы уточнить, совместимо ли все это между мной и моим партнером? И как лучше всего принимать эти добавки и витамины? Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте!
Данные назначения являются стандартными при подготовке к ЭКО и для поддержания здоровья репродуктивной системы.
Относительно коэнзима Q10, максимальная рекомендуемая дневная доза составляет 200 мг. Большинство людей хорошо переносят его, но есть некоторые противопоказания, например, индивидуальная непереносимость, гипотония и прием некоторых лекарственных препаратов. Поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем увеличивать дозу.
Касательно витамина D, врач может назначить различные дозы в зависимости от вашего уровня витамина D в крови. Если уровень витамина D низкий, то врач может назначить более высокую дозу.
Относительно витамина фолиевой кислоты, метилфолат является лучшим вариантом, так как он легче усваивается. Однако, лучше обсудить это назначение с вашим врачом.
Эти витамины и добавки совместимы между собой и в целом безопасны для употребления. Лучше принимать их с едой, чтобы улучшить их усвоение.
Надеюсь, что эта информация помогла вам. Лучше всего следуйте рекомендациям вашего репродуктолога и консультируйтесь с ним в случае каких-либо вопросов.