Витамин Д в целях профилактики, какая дозировка?
- 2023-06-16 08:07:21
Здравствуйте, хотелось бы узнать, возможно ли начать употреблять витамин Д без прохождения соответствующих анализов? Ответ с поликлиники я получить не смог, а платное обследование стоит довольно дорого. Интересует, в какой безопасной дозировке этого бренда витамина можно принимать взрослому человеку и 12-летнему ребенку. Надеюсь на отклик и благодарю за предоставление информации.
Здравствуйте! Да, можно начинать принимать витамин Д без сдачи анализа. Рекомендуемая безопасная дозировка витамина Д для взрослого составляет от 600 до 2000 МЕ (международных единиц) в день, а для ребенка 12 лет - от 400 до 1000 МЕ в день. Обязательно учитывайте дозировку при принятии витамина Д данного бренда. Однако, перед началом приема рекомендуем проконсультироваться с врачом.