Вина, Тряска, Тошнота, Ощущения
- 2023-06-16 13:58:29
Добрый день, я хочу высказать свою проблему и надеюсь на Вашу помощь. У меня часто возникает чувство вины во время общения, которое приводит к неудобству и дискомфорту. Я не знаю, какие могут быть причины этого ощущения и почему оно возникает как во время конфликтов, так и при простом разговоре. Последний раз, когда я почувствовал это, у меня начала кружиться голова и была сильная боль. Также я почувствовал тошноту и трясение, а невольно появились слезы. Подскажите, что мне делать в этой ситуации? Как можно избавиться от таких проявлений и решить эту проблему? Буду очень благодарен за Вашу помощь.
Здравствуйте, такие ощущения могут свидетельствовать о возможной тревожности или низкой самооценке. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для получения помощи. Они могут помочь вам понять причины и разработать стратегии управления такими эмоциями. Также, если у вас начала кружиться голова и болит голова, это может свидетельствовать о наличии панических атак. В таком случае, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и возможного назначения лечения.