Вес после отмены кок
- 2023-06-16 08:35:21
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос. Перестала пить джес плюс 2 месяца назад, так как при приеме этих контрацептивов я набрала 10 кг веса. Сейчас я стараюсь правильно питаться и занимаюсь спортом, но результатов все еще нет. За месяц удается сбросить лишь 1-2 кг, которые снова возвращаются при малейших отступлениях от диеты. Можете ли вы порекомендовать мне, что я могу сделать в такой ситуации? Нужно ли мне сдать анализы на гормоны? Я не хочу пить коки, так как мой организм не получил от них никаких плюсов. Буду благодарна за любые рекомендации. Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Если у вас есть проблема с набором веса после прекращения приема Джес Плюс, рекомендую пройти обследование у гинеколога и эндокринолога, чтобы исключить возможные патологии. Также, важно не забывать про комбинацию правильного питания, регулярных тренировок и достаточного отдыха. Попробуйте сконцентрироваться на употреблении белков, сложных углеводов и здоровых жиров, а также небольших порций пищи. Если вы чувствуете, что эти меры не помогают, обсудите с вашим врачом другие способы контроля веса, такие как фармакологическая терапия или консультация диетолога.