Вернулась боль в ноге после удаления грыжи

Добрый день, я хочу задать вам вопрос относительно моего состояния после операции по удалению грыжи l4l5, которую мне сделали 17 сентября 2020 года. Врач сказал, что операция была лёгкой и грыжа была удалена целиком. Я страдала от жутких болей в левой ноге, начиная от ягодиц и до внутренней части стопы. Боли были ноющие и стреляющие, и никакие таблетки не помогали. Я не могла спать. Однако, после операции боль пропала сразу. Но на второй день после операции появились небольшие боли в икре и стопа начала онемевать. Врач сказал, что это нормально. Когда меня выписали, боли стали едва заметными и мне не назначили никаких лекарств. Невролог рекомендовал заниматься ЛФК через 2 месяца. Однако, спустя месяц, боли в ноге вернулись ночью и я снова не могу спать. Я соблюдала все рекомендации, не сижу и ношу корсет. Я очень боюсь, что снова буду страдать от постоянной боли. Может ли это быть нормальным после операции? Что мне делать и что я могу сделать, чтобы избежать новой операции? Спасибо.