Венозный отток

Уважаемые врачи, меня очень беспокоит нарушение венозного оттока, которое выявили при узи. Я хочу знать, можно ли мне заниматься спортом не профессионально, например, бегать или заниматься на тренажерах и не использовать тяжелые гантели. У меня также есть дисплазия соединительной ткани, поэтому я в некотором сомнении относительно силовых упражнений, которые мне советуют врачи. Мне часто бывает плохо при неудобном положении головы и длительном положении в горизонтальном положении, и тогда у меня начинается головная боль пульсирующего характера и боль в затылке. Пожалуйста, дайте мне рекомендации относительно того, какое упражнения допустимы и не повредят моему состоянию. Спасибо заранее.