Венлафаксин

Добрый день. Я принимаю венлафаксин по 2 таблетки утром и вечером, а также 2 месяца принимала триттико на ночь, но теперь не принимаю. Отсутствие приёма триттико повлияло на мой сон - я плохо сплю и часто просыпаюсь, не понимая, что происходит. В такие моменты у меня возникает ощущение, что я схожу с ума. Подскажите, что может быть причиной такого состояния и что можно предпринять, чтобы улучшить качество сна? Спасибо.