Валерианка при беременности
- 2023-06-16 12:49:35
Здравствуйте, я беременна и нахожусь на 5й акушерской неделе. Некоторое время назад я заметила, что у меня бывают приступы, напоминающие выброс адреналина, мое сердце стучит быстрее, а руки и ноги начинают трястись. Я не знаю, что делать, чтобы успокоиться и избежать таких неприятных ощущений. Хотелось бы узнать, есть ли какие-то рекомендации или советы по поводу того, как справляться с такими приступами, особенно на моем сроке беременности. Я также интересуюсь, можно ли принимать валерианку в таблетках на моем сроке, чтобы успокоиться? Буду благодарна за любую помощь и совет в этом вопросе.
Здравствуйте, на ранних этапах беременности не рекомендуется принимать лекарства без назначения врача. Однако, в качестве успокаивающего вещества можно использовать традиционные методы – выпить чашку травяного чая, сделать глубокий вдох-выдох, пройти на свежем воздухе, сесть или лечь в удобное положение и делать легкие упражнения для расслабления мышц. Если эти меры не помогают и приступы продолжаются, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом для выбора безопасных для беременной женщины средств.