в носу остался маленький тампон, не виден, спустился вниз, как извлечь?

Здравствуйте, несколько часов назад я вложил в нос небольшой ватный тампон, смоченный мирамистином. Однако, он провалился в низ и теперь мне кажется, что он находится где-то в области горловины, возможно с правой стороны. Меня волнует, насколько это опасно и не попадет ли он рано или поздно в мои дыхательные пути? Что мне нужно сделать, чтобы извлечь его из тела и как это производится? Прошло уже более часа, я прошу Вас подскажите, что мне следует предпринять в этой ситуации. Заранее спасибо за ответ.