В каких направлениях выполняется прием растирание?

Прием растирание может выполняться в различных направлениях, в зависимости от того, какая область тела требует массажного воздействия и какие результаты требуется достичь. Например, растирание может выполняться вдоль мышц для облегчения напряжения и уменьшения боли, круговыми движениями для увеличения кровообращения и распределения кислорода в тканях, или в поперечном направлении для размягчения тканей и расслабления мышц. Кроме того, существуют специальные техники растирания, такие как сжимающее растирание, крестообразное растирание и дренажное растирание, которые применяются в зависимости от особенностей процедуры массажа и целей, которые необходимо достичь.