В чем заключается гигиена зубов?

Гигиена зубов - это набор профилактических мер, направленных на сохранение здоровья зубов, десен и полости рта в целом. Эти меры включают в себя регулярное чистку зубов, использование зубной нити и полосок для чистки межзубных промежутков, промывание полости рта многофункциональными растворами и устранение желтого налета с помощью специальных отбеливающих средств. Важно соблюдать правильный режим питания и регулярно проходить проверки у стоматолога для своевременной диагностики и лечения заболеваний полости рта. Соблюдение гигиены зубов позволяет сохранить здоровье зубов и улучшить качество жизни в целом.